Természetes vágy a dohányzásról


Tweet Share Share A dohányzás egy káros szenvedély. Káros, mert súlyos betegségeket okoz, amelyek gyakran halálos kimenetelűek és évente rengeteg emberéletet követelnek.

Miért ne igyál alkoholt?

A dohányzó emberek többsége különféle daganatos betegségek miatt hal meg, hiszen a cigarettafüst rengeteg, a szervezet számára halálos mérget természetes vágy a dohányzásról, mindemellett fizikai és pszichikai függőséget is okoz.

A fizikai dependenciát a cigarettában lévő nikotin idézi elő, míg természetes vágy a dohányzásról pszichikai függés a cigarettázáshoz kapcsolódó szokások miatt alakul ki. Sok dohányos szerint súly- és stresszoldó hatása is van, ezért is képtelenek sokan megszabadulni tőle.

10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz

A dohányzó emberek többsége élete folyamán többször is kísérletet tesz arra, hogy örökre maga mögött tudja káros szenvedélyét, azonban olyan elvonási tüneteket — fáradékonyság, fokozott étvágy, szédülés, verejtékezés, székrekedés, alvászavar, idegesség, ingerlékenység — tapasztalnak, amelyek gátolják őket a mindennapi tevékenységeik elvégzésében, ezért az első adandó alkalommal ismét a kezükbe veszik a bűzölgő rudacskát.

A patikákban számtalan dohányzásról leszoktató eszköz áll a rendelkezésre, de a természetben is vannak olyan gyógyító növények, amelyek segítséget nyújthatnak abban, hogy a dohányzásról való leszokás időszaka ne rémálom legyen a leszokni kívánók számára.

természetes vágy a dohányzásról

A természetben négy olyan gyógynövény is fellelhető, amelyek keveréke segíthet abban, hogy a dohányzó személyek örökre megszabaduljanak a cigarettától. Ezek a gyógynövények a következők: kamilla, orbáncfű, macskagyökér és citromfű.

Sütik használata

A kamilla illóolajai nyugtató hatásokkal rendelkeznek. Az orbáncfű szintén csillapítja az idegeket. A macskagyökér csökkenti a fejfájást, oldja a feszültséget és a nyugtalanságot. A citromfű oldja a bennünk felgyülemlett stresszt, enyhíti a fejfájást, és ez a gyógynövény még az alvászavarokra is kiváló.

Leszokás a dohányzásról: ezek a módszerek váltak be - EgészségKalauz

Egy befőttesüvegben keverjen el egy adag kamillát és két-két adagot a másik három gyógynövényből. Készítsen gyógyteát ebből a keverékből.

természetes vágy a dohányzásról mindenki megpróbál leszokni a dohányzásról

Forraljon fel két deciliternyi vizet, majd tegyen bele két kiskanálnyi gyógynövénykeveréket. Hagyja állni 15 percig, majd szűrje le.

5 tipp, ami segít leszokni a dohányzásról

Naponta akár három alkalommal is fogyaszthat ebből a teából. Ezek a gyógynövények a fent leírt tüneteket csillapítják, de hatékonyan enyhít minden más elvonási tünetet is, elősegítik, hogy a leszokni kívánó személy képes legyen a munkájára koncentrálni, és még a méreganyagok gyorsabb kiürülését is elősegítik.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma! Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

  1. 5 tipp, ami segít leszokni a dohányzásról | BENU Gyógyszertárak
  2. 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz

Elfogadom az adatkezelési irányelveket. A nikotin fizikai függőséget képes kialakítani az emberi szervezetben.

Gyógynövények, amelyek csökkentik a cigaretta utáni vágyat | Gyógyszer Nélkül

Egy tanulmány arról számol be, hogy a borsmentaolaj ebben is hatékonyan képes segíteni. Csepegtessen pár csepp borsmenta-illóolajat egy zsebkendőre, majd mélyen szippantsa be, amikor rá szeretne gyújtani.

  • Nem a tüdőrák a dohányzás legnagyobb kockázata!
  • Előnye és hátránya a leszokásról
  • Mennyire könnyebb leszokni a dohányzásról azonnal
  • Fáj a fejem, amikor abbahagyja a dohányzást
  • A koncentráló készség csökkenése, 2 hét Ingerlékenység, izgatottság, szorongás, 4 hét Alvási problémák, 1 hét Emésztési zavarok, székrekedés, 4 hét Fel kell készíteni a környezetet is a leszokásra.
  • Csuth Ágnes, családorvos Abbahagyom a dohányzást - bizonyára sokaknak ismerősen hangzik ez a fogadkozás.
  • Jobban nézek ki, ha abbahagyom a dohányzást
  • Mit kell használni a dohányzásról való leszokáshoz?

A kutatás vezetői megállapították, hogy a borsmenta illóolajai pontosan ugyanolyan hatás keltenek az emberi szervezetben, mint a nikotin. Kapcsolódó cikkek:.

hogyan lehet zsírt hagyni a dohányzásról