A dohányzás betegség vagy rossz szokás
Közülük háromnak azonban ötször nagyobb az esélye a szívrohamra, és tízszer valószínűbb, hogy tüdőrákban fognak meghalni, mint a többiek. Mi lehet a különbség?
A dohányzás nőket érintő hatásai
Valószínűleg hallottad már, hogy a dohányzás káros. De vajon mennyire az?
Továbbá az sem volt titok, hogy életében szinte egyik cigarettáról a másikra gyújtott, miközben jól tudta, hogy a dohányzás nem tesz jót az egészségének. Így maradt fenn az a neki tulajdonított idézet, amely szerint "nincs könnyebb dolog a világon, mint leszokni a dohányzásról Én már szer megtettem ezt".
Fel sem lehet sorolni azokat az egészségügyi hatásokat, amelyek hozzá köthetők. A legsúlyosabb ártalmakat a tüdő szenvedi el, de a szív, az erek, a bőr, az ivarszervek, a a dohányzás betegség vagy rossz szokás is károsodnak ettől a szokástól, és számtalan daganatos betegség kialakulásáért is felelős.
Rengeteg haláleset hozható összefüggésbe a dohányzással. De akkor miért dohányoznak olyan sokan?
Öt pont az életért
A cigarettafüst egyik alkotója, a nikotin súlyos függőséget alakít ki a dohányosokban, ezért a leszokás nagyon nehéz, ha valaki már régóta dohányzik. Persze ettől még le lehet tenni a cigarettát.
Akkor miért nem szoknak le? Szó nincs róla, hogy a dohányosok ne ismernék a szenvedélyükkel járó veszélyeket.
Dohányzás: nem puszta rossz szokás, hanem függőség
Ha te elesel, vagy megvágod a kezed, rögtön látod és érzed a káros hatást. Ha egy dohányos elszív egy cigarettát, annak nincs közvetlen következménye, de később lehet.
Sokan nem vesznek tudomást erről, halogatják a leszokást. Ugyanakkor a legtöbb dohányos szeretne megszabadulni a cigarettától.
Illusztráció - Fotó: pixabay Öt pont az életért Tanulmányok igazolták, hogy mennyire fontos az alábbi öt pont ahhoz, hogy az ember le tudjon szokni a dohányzásról.
Arról sem szabad megfeledkezni, hogy a dohányosok a környezetükben élőknek is ártanak, hiszen a cigarettájuk füstjét olyan emberek is beszívják, akik nem dohányoznak.
Ezt nevezik passzív dohányzásnak, ami rengeteg káros hatással jár.
Ha ismersz olyan korodbelit, aki már dohányzik, ő még nem lehet olyan erős függő, mint egy több évtizede aktív dohányos. Most még egyszerűen megszabadulhat a cigarettától, de lehet, hogy ezt még nem látja, vagy látszólag nem érdekli. Segíts neki, hogy letehesse a cigarettát, amíg könnyebb, és még nem ártott túl sokat magának és a környezetének!
A dohányzás káros hatásai
Úgy néz ki, egyszerűbb, ha nem szoksz rá a cigarettára. Egészségesebb leszel, jobban fogod bírni a mozgást, nem dobsz ki rengeteg pénzt az ablakon, és a ruháid, a leheleted sem fogják messziről hirdetni rólad, hogy ezzel a káros szenvedéllyel élsz. A dohányzás betegség vagy rossz szokás elég sok előny, nem?
Tartsd őket szem előtt, ha a dohányzással kapcsolatban döntesz! Függő Benő rossz napja Próbáld kitalálni, miért maradt le Benő izgalmas eseményről! Válassz a rossz szokások közül! Segíts a barátodnak! Segíts a barátodnak a rossz szokása helyett olyan tevékenységet találni, amelyben örömét leli!
Sárkányos szív Válaszolj a kérdésekre, hogy eljuss a királyfi vagy királylány szívéhez! Mi történhet egy ferde éjszakán?
- A dohányzás káros hatásai
- Diószegi Judit, pszichiáter Aki dohányzik, számos káros tényezőnek és következményes negatív hatásnak, betegségnek teszi ki magát.
Az alkoholfogyasztás következményei és a segítségnyújtás módjai A herbál nem bio! A kábítószerfogyasztás, az új típusú drogok kipróbálásának veszélyei Túlzásba vitt fogyókúrák.
- Dohányzó szív fájdalom
- Leszokni nehezebbé vált nehezebb lélegezni
- A srác készen áll, hogy kilépjen értem
- Elkezdett leszokni a dohányzásról
