A férj leszokta a dohányzást, hasa lett, Leszokás a cigiről, elvonási tünet nélkül - a titok az alfa állapot | FEOL


Mózes Zsófi Hogyan ne reklámozz gyerekkel?

kapcsolódó

Gyermekjogi útmutató influencereknek és hétköznapi szülőknek A dohányzás nemcsak rongálja a tüdőnket és tönkreteszi a szervezetünket, de egy friss kutatás szerint hosszú távon még a személyiségünket is megváltoztatja. A dohányzás káros egészségi hatásairól köteteket lehetne írni.

a férj leszokta a dohányzást, hasa lett

A Montpellier-i Egyetem kutatója, Yannick Stephan új szemszögből közelítette meg a témát: azt hasa lett, milyen hatással van a cigarettázás a személyiségre. A személyiség számtalan tényező függvénye, amelyek között vannak öröklött tulajdonságok, míg sok tekintetben a környezet, illetve az átélt dolgok hatására kialakult jellemvonások is.

a dohányzás kódolásának mellékhatásai leszokni a vizet a dohányzásról

Azt is tudjuk, hogy egyes emberek hajlamosabbak rászokni a dohányzásra, mint mások: az extrovertáltabb, érzelmileg labilisabb és kevésbé lelkiismeretes személyek például nagyobb eséllyel kapnak rá a cigarettára.

Stephan szerint azonban maga a dohányzás mint állandó szokás is befolyásolja a gondolkodásmódunkat, érzelmeinket és viselkedésünket. Vizsgálataik során Stephan és munkatársai öt különböző kérdőíves kutatás eredményeit vetették össze, amelyek mindegyike nagyszámú résztvevő bevonásával, hosszú időn keresztül zajlott.

a férj leszokta a dohányzást

Legalább fél évet hagyj ki - mikor kéne leszokni a dohányzásról?

Az ötből négy kutatás az Egyesült Államokban, egy pedig Japánban született, az alanyok száma és fő között volt, akiket 4—20 éven keresztül követtek nyomon a szakemberek. A résztvevők, akikkel kapcsolatban feljegyezték, hogy dohányoznak-e vagy sem, folyamatosan, kérdőívek segítségével jellemezték a saját személyiségüket. És bár a pontos változások mintánként eltérőek voltak, de az érzelmi stabilitás és az extraverzió csökkenése konzekvensen kimutatható volt a dohányzó résztvevők személyiségében.

a férj leszokta a dohányzást

a férj leszokta a dohányzást, hasa lett könnyen lemond a dohányzásról

Érdekes módon a japán kutatás esetében korántsem voltak megfigyelhetők olyan egyértelmű összefüggések, mint a négy amerikai vizsgálat átfésülésekor. Mindez hasonló anomália lehet, mint az a tény, hogy bár Japánban többet dohányoznak az emberek, mint az USA-ban, mégis kevesebb a tüdőrákos esetek száma.

a férj leszokta a dohányzást, hasa lett hogyan lehet leszokni a dohányzásról szóló gumival

Stephan szerint részben a dohányzás egészségkárosító hatásai — például a szívproblémák, az alvászavar, a depresszió — állhatnak a megfigyelt jelenség mögött, ezek ugyanis bizonyítottan kihatnak a személyiségre is. Továbbá a dohányzás következtében megcsappan a szervezet energiaszintje, és ennek hatására érzelmileg labilisabbá válunk, kevésbé leszünk aktívak és lelkesek, kevésbé vagyunk hajlandók új dolgokat kipróbálni és másokkal együttműködni. Ha leszoktál, hiányzik a közös cigizés A kutatók azt is megvizsgálták, hogy vajon a dohányzás elhagyása pozitív irányba lendíti-e a dolgokat, a válasz azonban nemleges.

Egyetlen változás volt megfigyelhető azoknál, akik a férj leszokta a dohányzást kutatás időtartama alatt leszoktak a cigarettáról, mégpedig az, hogy kevésbé voltak barátságosak.

Stephan úgy véli, ennek oka, hogy a dohányzás elhagyása megfosztotta ezen embereket a közös cigizések által biztosított társas szituációktól.

a férj leszokta a dohányzást, hasa lett szívbetegség dohányzás közben

A tudósok elismerik, hogy a vizsgálat nem vett figyelembe számos egyéb környezeti tényezőt és szokást, amelyek legalább akkora valószínűséggel befolyásolhatták a résztvevők jellemvonásait, mint a dohányzás. Az is lehetséges, hogy valaki épp ugyanazoknak a személyiségjegyeknek a következtében kezd dohányozni, amelyek a jellemváltozások hátterében is meghúzódnak.

Ettől eltekintve Stephan hangsúlyozza, hogy soha korábban hasonló méretű kutatás nem foglalkozott ezzel a témával, és hogy a  jelenséget éppen ezért érdemes lenne a továbbiakban is vizsgálni. Ne maradj le semmiről!