Dohányzó gyógymódok a sóvárgáshoz
A koronavírus-járvány idején a krónikus betegek és az idősek mellett a dohányosok is fokozott veszélyben vannak.
Mit dohányzó gyógymódok a sóvárgáshoz Hirdetés Dr. Dózsa Izabella, tüdőgyógyásza Tüdőközpont orvosa elmondta, hogy a leszokás már nap után is érezhetően javítja a tüdő működését.
Érdemes tehát rászánni magunkat, most, a koronavírus -járvány idején, ha korábban nem tettük. Az elvonási tünetek ellen szakember segítségét is kérhetjük. Dohányzás és a tüdő A légutak felszínét nyálkahártya borítja, az itt található csillószőrös hámsejtek biztosítják a fizikai védvonalat a kórokozókkal és a levegőben található szennyeződésekkel szemben.
A dohányzás hatására azonban ezek a csillószőrök lebénulnak, így nem tudják betölteni védelmi funkciójukat. A kórokozók tehát gond nélkül megtapadhatnak a nyálkahártyán, ahol az egészséges embereknél is természetes módon termelődő váladékkal az alsóbb légutak felé is könnyen eljuthatnak.
- Nikotinéhség: így küzdheted le legegyszerűbben a tudósok szerint - Egészség | Femina
- Nikotinfüggőség tünetei és kezelése - HáziPatika
- Kónya Judit, családorvos Az alkoholfüggőség kezelése nagyon összetett, hiszen kezelni kell a megvonási tüneteket, csökkenteni kell az alkohol iránti vágyat, végül kezelni kell az alkoholizmus következtében kialakuló egyéb kórállapotokat.
- Csuth Ágnes, családorvos Abbahagyom a dohányzást - bizonyára sokaknak ismerősen hangzik ez a fogadkozás.
Krónikus betegségek és dohányzás: kettős kockázat Ha valaki asztmás vagy COPD-s, vagyis krónikus légúti betegségben szenved, a koronavírus-járvány szempontjából is rizikócsoportba tartozik. Lényeges, hogy elsősorban a súlyosabb állapotú betegcsoportról van szó, ahol már a társbetegségek is gyakoriak, mint a szív-érrendszeri betegségek, cukorbetegségvalamint gyakori az elhízás is.
A dohányzás az egészséges populációban is fokozott kockázatot jelent a vírus fertőzés szempontjából, de a kockázat sokszorosára nő, ha valaki légúti betegsége mellett dohányzik is. Ez pedig egyáltalán nem ritka eset.
A járvány időszakában ugyanakkor fokozott figyelmet kell fordítani a légúti betegség gyógyszereinek rendszeres használatára is, az egyensúlyi állapot fenntartására. Leszokni karantén idején? A koronavírus-járvány okozta helyzetben a szorongás, bizonytalanság csökkentésére megnőhet a dohányzás iránti igény.
Tweet Share Share Sokan mondják azt, hogy a dohányzás egy olyan szenvedély, amelyről nagyon nehéz leszokni. Igaz, vannak olyan gyógyszerek, amelyek segíthetnek a leszokásban, de ezek sok kellemetlen mellékhatással rendelkeznek. Azonban a természetben élnek olyan gyógynövények, amelyek segítenek, hogy örökre a múlté legyen ez a káros szenvedély.
Érdemes azonban mérlegelni a kockázatot, különösen, ha a dohányzás mellett krónikus légúti betegséggel is küzdünk. A dohányzás abbahagyását követően azonnal jelentkeznek a leszokás pozitív hatásai.
A koncentráló készség csökkenése, 2 hét Ingerlékenység, izgatottság, szorongás, 4 hét Alvási problémák, 1 hét Emésztési zavarok, székrekedés, 4 hét Fel kell készíteni a környezetet is a leszokásra. El kell távolítani a lakásból a dohányzásra emlékeztető tárgyakat, cigarettát, öngyújtót, hamutartókat.
A légzőszervekkel és dohányzó gyógymódok a sóvárgáshoz tüdő működésével kapcsolatban általában nap múlva tapasztalható változás: kevesebb nyák képződik a garatban, csökkennek a légzési panaszok, a köhögés és a krákogás. Ha a leszokáshoz orvosi segítségre van szüksége, hívja bizalommal az Egészségkalauz.
A híváshoz kattintson IDE! Ebben az időszakban akár érdemes helyettesítőként az e-cigarettát is bevetni.
De nem javasolt a cigaretta helyett tartósan rászokni az e-cigire, mert ez nem tekinthető a dohányzás kevésbé káros alternatívájának.