Miért hagyták abba a dohányzást, További cikkek a karrierépítésről


9 ok, amiért a Dohányzás Egészséges!

Dohányzás: Hogyan tudnak segíteni a Leszokásvonal munkatársai? Szerző: leszokasvonal.

miért hagyták abba a dohányzást

Sokan azt hiszik, hogy a leszokáshoz csak akaraterő kell, de ha nincs meg az akaraterő, akkor szinte lehetetlen letenni a cigarettát. Mégis a kutatások azt mutatják, hogy az utóbbiak vannak többen.

Jutalom jár az egészségért

Megfelelően képzett szakemberek támogatásával a sikeresen leszokók aránya megsokszorozható. Bizonyára felmerül az olvasóban az a kérdés, hogyan is segíthet bárki is a leszokásban.

miért hagyták abba a dohányzást hagyja abba a dohányzást hat hónapig

Az igazság az, hogy senki sem szokhat le a cigarettáról a dohányos helyett. A tanácsadó sem tud mit tenni, ha a dohányos egyáltalán nem akar leszokni.

Dohányzás: Hogyan tudnak segíteni a Leszokásvonal munkatársai?

Motiváció nélkül nem lehet leszokni! Hasznos ötletek!

  • Hogyan szokjanak le, ha nem tudják, mi segíthet benne? | eLitMed
  • E-cigarettával, vagy nikotin tapasszal könnyebb leszokni a dohányzásról?
  • Alultápláltságot jelent.
  • Jutalom jár az egészségért Cikk megosztása: Egy japán marketingcég az egészséges életmódra ösztökéli dolgozóit azzal, hogy extra szabadnapot kapnak azok az alkalmazottak, akik nem dohányoznak.
  • Jutalom jár az egészségért - ladacsaszar.hu
  • Azt, hogy a dohányzás és a passzív dohányzás öli az emberi szervezetet, már nemigen kell bizonygatni a szakembereknek.
  • A leszokás fiatalítja a verőereket - EgészségKalauz

Ezek sokat segítettek abban, hogy végülis már több hónapja letettem a cigarettát. A leszokáshoz szükség van tehát a dohányos motivációjára is.

De a motiváció még nem feltétlenül elegendő.

dohányzási kódolás surgutban dohányzni akarok, de abba kell hagynom

Emellett szükség van ismeretekre, módszerekre, amelyek sokat segíthetnek a leszokásban. Az ismeretek mellett a tanácsadó továbbá megérti, hogy a dohányos a leszokás folyamatában milyen nehézségekkel szembesül, együtt érez vele, a rendszeres beszélgetések során bátorítja, erősíti az elhatározásában.

A leszokás fiatalítja a verőereket

A dohányzásról leszokást segítő tanácsadó tehát egyrészt ismeri miért hagyták abba a dohányzást a módszereket és stratégiákat, amelyek már nagyon sok embernek segítettek leszokni a dohányzásról. A tanácsadó segíti kiválasztani azokat a stratégiákat, amelyek leginkább megfelelnek a dohányosnak.

miért hagyták abba a dohányzást a dohányzás leküzdésének népszerű módja

A tanácsadás alapelve az, hogy a nemdohányzást is tanulni kell, amiben sok segítséget nyújthat a leszokáshoz értő tanácsadó. A dohányzásról leszokást segítő tanácsadó olyan információkkal látja el a leszokni kívánót, amelyek segítik azt is mérlegelni, hogy milyen más — esetleg gyógyszeres — segítséget vehet igénybe a sikeres leszokás érdekében.

Ez történik a testünkkel, ha abbahagyjuk a dohányzást

A tanácsadónak fel lehet tenni azokat a kérdéseket, amelyeket eddig nem mert vagy nem tudott kinek feltenni.

A tanácsadó teljesen képben volt a problémáimmal kapcsolatban. A tanácsadó képletesen kézen fogja a dohányost és végigkíséri a leszokás rögös útján. Képes arra, hogy meghallgassa a felmerülő problémákat, segít abban, hogy ezeket könnyebben megoldja anélkül, hogy rágyújtana.

Jó hír az, hogy a miért hagyták abba a dohányzást támogató tanácsadó tud segíteni azoknak is, akik nem tudnak személyesen részt venni például leszokni a dohányzásról napi asztal után foglalkozáson.

miért hagyták abba a dohányzást reventil orrspray betegtájékoztató

Régóta tudjuk, hogy a leszokást támogató beszélgetés akkor is hatékony lehet, ha a tanácsadó telefonon érintkezik a leszokókkal. Ilyenkor minden úgy zajlik, mint a személyes segítő foglalkozásokon, a különbség csupán az, hogy mindez telefonon, egyeztetett időpontokban történik. Kinek tud segíteni a Leszokásvonal?

Kapcsolódó témák

Megnyugtató volt, hogy számíthattam a hívására és elmondhattam, hogy már nem dohányzom. A Leszokásvonal térítésmentesen segít a dohányosoknak miért hagyták abba a dohányzást, hogy sikeresen küzdjenek meg a leszokással és visszanyerjék szabadságukat a cigarettával szemben.

miért hagyták abba a dohányzást mit kell letenni a füstölésről

Hívja a Leszokásvonalatvagy regisztráljon a leszokasvonal. A regisztrációt követően — ha megadja telefonszámát — a leszokásvonal munkatársa napokon belül felveszi a kapcsolatot és segít elindulni a leszokás rögös útján.