6 lépés a leszokásról, Szokjon le a dohányzásról!


Szokjon le a dohányzásról a Nicorette Quickspray 6 lépés a leszokásról Hogy hogyan? Lépésről lépésre megmutatjuk!

EXTRA AJÁNLÓ

Mindannyian tudjuk, hogy a dohányzás árt egészségünknek. Sokan nemcsak a saját egészségüket érintő kockázatok miatt szoknak le a dohányzásról, hanem, mert tudják, hogy a dohányzással a körülöttük élőket is veszélyeztetik. Mások anyagi megfontolásból teszik le a cigarettát, vagy azért, mert nem akarják, hogy a dohányzás befolyásolja mindennapi rutinjukat. Vannak, akik egyszerűen csak jobban akarják érezni magukat, és megunták a dohányfüstös ruhákat.

Szokjon le a dohányzásról!

A dohányzás az egyik legnehezebben elhagyható káros szenvedély, de a nikotinpótló kezelés nagyban segítheti a leszokási folyamatot. A nikotinpótló kezelés 6 lépés a leszokásról alkalmazott dohányzásról való leszokást támogató készítmények rövid időszakon keresztül meghatározott mennyiségben juttatnak nikotint a szervezetbe. Segítségükkel csökkenthetők a nikotin megvonás tünetei és a dohányzás utáni vágyakozás. Ezek a készítmények nem tartalmaznak kátrányt, szén-monoxidot vagy más, a cigarettafüstben megtalálható káros anyagokat.

  • Nikotinfüggőség, hogyan lehet megszabadulni
  • Dohányzás kódolás Vladivostok templomok árait
  • Szokjon le a dohányzásról!
  • Leszokás a dohányzásról: ezek a módszerek váltak be - EgészségKalauz

Emellett természetesen a dohányzásról való leszokás esélyét növelheti, ha a leszokni vágyó tanácsadást és támogatást is igénybe vesz. A dohányzás abbahagyása után az egészségügyi előnyök már 20 perc elteltével jelentkeznek a szervezetben, 15 nem dohányzó év után a szívkoszorúér-betegség esélye olyan szintre csökkenhet, mint a nemdohányzóknál. Akik úgy döntenek, hogy végleg leteszik a cigarettát és az azonnali leszokást választják, nekik nyújthat segítséget a szájnyálkahártyán alkalmazott spray.

dohányzásról leszokás fázisai

A Nicorette Quickspray az elvonás kínzó tüneteit gyorsan enyhítve segít leszokni a dohányzásról. Hogyan hat a Nicorette Quickspray? A finom eloszlású spray hatékonyan helyettesíti annak a nikotinadagnak egy kérted, hogy hagyja abba a dohányzást, amelyhez az Ön szervezete korábban a dohányzás során hozzászokott.

Segít a dohányzás utáni erős — és sokszor váratlanul jelentkező — sóvárgás csillapításában, függetlenül attól, hogy Önnek a leszokás vagy cigarettaadagjának csökkentése a célja. Ennek köszönhetően Ön akkor és ott kap segítséget a nikotin utáni sóvárgás leküzdésében, amikor és ahol szüksége van rá — otthon, a munkahelyén, esetleg szórakozás vagy séta közben.

az első tünetek, amikor leszokik a dohányzásról hogy a dohányzás örökölt-e

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét! Szokjon le a dohányzásról a Nicorette Quickspray segítségével lépésről lépésre: 1.

6 lépés a leszokásról

Először egy adagot használjon, és ha néhány percen belül nem szűnik meg a vágyakozás, adagoljon még egyet. Ha két adagra van szüksége, legközelebb alkalmazhat 2 adagot egymás után. A legtöbb dohányos számára ez adagot jelent minden fél vagy 1 órában.

Azt hiszem, leszokni a dohányzásról

Ha például átlagosan napi 15 szálat szív, akkor adagot kell használnia legalább 15 alkalommal egy nap alatt. Ne alkalmazzon egyszerre 2 befújásnál többet vagy óránként 4 befújásnál többet 16 órán keresztül. A legnagyobb alkalmazható mennyiség 64 befújás 16 óra alatt bármely 24 órás időintervallumban.

Mi az AA? Az Anonim Alkoholisták meghatározása Az Anonim Alkoholisták olyan férfiak és nők közössége, akik megosztják egymással tapasztalataikat, erejüket és reményüket azért, hogy megoldhassák közös problémájukat és segíthessenek másoknak felépülni az alkoholizmusból. A tagság egyetlen feltétele az ivással való felhagyás vágya. Az AA tagság nem jár illetékkel vagy díjjal, mi önellátóak vagyunk saját hozzájárulásainkból.

Amikor adagra csökkentette a napi alkalmazások számát, hagyja abba a Nicorette Quickspray használatát! Rendes 6 lépés a leszokásról között 3 hónapon át kell használni a Nicorette Quickspray-t, de 6 hónapnál tovább nem. Beszéljen kezelőorvosával, ha több mint 6 hónapon át van szüksége a Nicorette Quickspray-re. Nikotin hatóanyagú, vény nélkül kapható gyógyszer.

6 lépés a leszokásról