Hogyan lehet leszokni a füves dohányzásról, Le szeretnék szokni a füves cigiről!
Támogass te is! Fiatalként arra gondolsz, hogy a bulizásba, az idióta haverokhoz meg a fűhöz menekülsz" - magyarázza az egykori marihuánafüggő. A srác sokszor eldöntötte, hogy abbahagyja, de végül sosem sikerült megtennie. Azt mondja, az ilyen fogadalmakat csak egy napig lehet betartani, mert utána az ember újrakezdi.
A többség viszont szakemberhez sem akar fordulni a problémával, hiszen nem tartják magukat betegnek.
Eltelt harminc nap marihuána nélkül. A Kék Pont Alapítvány a Száraz November mintájára megszervezte a Tépőzárat, ami arról szól, hogy azok a rendszeres marihuána-fogyasztók, akik beszállnak a programba, március Dávid Ferenccel beszélgettünk, az alapítvány munkatársával. Mennyire érinti a magyar társadalmat a napi szintű szívás?
Arról amúgy megoszlanak a vélemények, hogy valóban betegekről van-e szó. Az eddigi tudományos vizsgálatok alapján ugyanis nincsen meggyőző bizonyíték arra, hogy a hosszútávú, erős fűhasználat tartósan károsítja az emlékezetet vagy más kognitív funkciókat.
A kutatások azt mutatják, hogy a marihuánahasználat nem okoz jelentős, tartós károsodást az intellektuális képességekben, bár az igaz, hogy a fogyasztók rövidtávú memóriája nem annyira gyors, mint józan állapotban. A marihuánát letenni akaróknak azonban segíthet a Kék Pont külföldi mintára létrehozott kezdeményezése, melynek segítségével a használók csökkenthetik vagy abbahagyhatják a fűvezést.
A kannabiszpont.
- Hogyan lehet leszokni a dohányzásról nőkben
- Teljesítse a dohányzásról való leszokás tesztjét
- A dohányzásról való leszokás után jobb lesz
- Leszokni a fűről - Szenvedélybetegségek
- Alultápláltságot jelent.
Csak becsülni tudják a füvesek számát Az utóbbi években az EU-ban már megjelentek ilyen honlapok, ezek az hogyan lehet leszokni a füves dohányzásról nyújtotta lehetőségeket próbálják kihasználni.
Bármikor hozzáférhetőek, és olyan eszközket használnak, amiket a szemtől szembeni terápia során is használunk - mondja az alapítvány igazgatója, Rácz József.
A napi rendszerességű marihuána-használatból nem lehet jól kijönni
Bár pontos adatok egyelőre nincsenek arról, hogy Magyarországon hányan élnek marihuánával, de becslések szerint ezer fogyasztóról lehet szó. Ez azt jelenti, hogy a 15 és 29 éves fiatalok tíz százaléka, a 20 és 26 év közöttieknek pedig 16 százaléka legalább egyszer kipróbálta már a füvet.
A mindennapi fogyasztók száma 10 ezer körül lehet. Adatokat csak a rendőrségi nyilvántartásból, a kezelőpontokból és a felmérésekből tudunk gyűjteni. Az viszont biztos, hogy egyre több a problémás használó. Ez azt jelenti, hogy elsősorban a környezetnek van gondja velük, ők maguk még nem érzékelik a bajt. Ők a fő célcsoport, de mások is használhatják az oldalt.
Azt reméli, hogy az önsegítő oldalról pár ezren fognak értesülni, és körülbelül fő fog leszokni általa. Ez a kékpont mostani klienseinek számával egyezik meg.
Miről nehezebb leszokni: a cigiről vagy a marihuánáról?
Hollandiában működik Az online programokban az emberek saját maguk segíthetnek maguknak leküzdeni az alkohol- és drogproblémáikat. Az amszterdami Jellinek Intézet igazgatója, Roel Kerssemakers azt mondja, ők éve nyújtanak ilyen szolgáltatást, és a visszajelzések nagyon pozitívak. Az oldalra történő mindennapos belépés és adatrögzítés során rájöhetnek, hogy mikor és miért fogyasztják a szert, mikor vágynak rá a legjobban, és megtanulhatják másképp kezelni ezeket a helyzeteket.
Azoknak, akik le akarnak szokni, az lenne az első lépés, hogy felkeressenek egy szakembert. Ezt viszont sokszor nem merik megtenni. Az interneten viszont név nélkül, a nap bármely órájában belevághatnak, akár éjszaka is, mikor senki nem látja őket. Ez a fő vonzerő számukra.
Újdonságok a hoxa.hu-n
De a tapasztalat az, hogy ha kipróbálják az önsegítőt, akkor az segít meghozni a döntést, hogy elmenjenek egy rendes központba. A tapasztalat azt mutatja, hogy a négy hét elég ahhoz, hogy kiderüljön, hogy végig tudja-e csinálni, rájön arra, hogy személyes segítség kell.
A belépőt egy 16 kérdéses teszt fogadja, melyből megtudhatja, hogy hogyan lehet leszokni a füves dohányzásról függő.
A koncentráló készség csökkenése, 2 hét Ingerlékenység, izgatottság, szorongás, 4 hét Alvási problémák, 1 hét Emésztési zavarok, székrekedés, 4 hét Fel kell készíteni a környezetet is a leszokásra. El kell távolítani a lakásból a dohányzásra emlékeztető tárgyakat, cigarettát, öngyújtót, hamutartókat. Ki kell mosni a füstszagot árasztó textíliákat, s nem árt az sem, ha alaposan kitakarítjuk az autónkat is.
Ezután következik a regisztráció, ami nagyjából perc. Az anonimitás persze itt is elsődleges.
Leszokni a fűről Legfrissebb cikkek a témában Alkoholizmus - Mit tehetnek a hozzátartozók? Az alkoholfüggőség - A leszokás módszerei Dohányzás - A leszokás módszerei Az alkoholfogyasztás veszélyei Cigaretta - kémiai vegyület egyetlen szálban Tisztelt Szakértő, férjem 40 éves. Az orvosi kezeléstől tartózkodik A korábbiakhoz képest élénkebb, motiváltabb, számomra kicsit pörgős, néha mintha túl sokat tervezne a jövővel kapcsolatban, olyan dolgokat is, amik az én véleményem szerint kicsit elrugaszkodottak, de ő amúgy is egy álmodozó típus. Azt szeretném kérdezni, hogy ezek elvonási tünetek-e, illetve hogy milyen tünetekre lehet számítani?
A rendszer jelzi, hogy mennyi füvet fogyasztott a leszokóban lévő, összeszedi a leállás előnyeit és hátrányait, javaslatokat ad, hogy mire kell figyelni. Bár a felhasználó tud üzenetet küldeni az alapítvány munkatársainak, amit segítők olvasnak el, de senkit sem köteleznek személyes konzultációra.
A tinédzsereknél talán beválik A riport elején nyilatkozó egykori használó úgy vélte, a weblap sokat segített volna neki annak idején a leszokásban. A másik, hogy névtelenül megy, és mivel nem akartam senkivel megtárgyalni a problémámat, lehet hogy jól jött volna.
Egy másik, alkalmi fogyasztó véleménye azonban már korántsem ennyire pozitív. Szerinte - bár a honlap jó ötlet - de az igazi függőket nem fogja tudni leszoktatni a fűhasználatról.
Dr. Veress Dóra válasza a szerhasználat témában
Néha elszívnak egy spanglit, de attól még számíthatsz rájuk, és végülis nem tesznek semmi rosszat. A durvább drogokkal könnyebb dolguk lenne.
Láttam a metamfetaminról való leszokást segítő oldalt, az borzasztó elrettentő volt, és azokkal igen jó százalékokat értek el. De a füvesek nem annyira vészesek, mint a keményebb drogokat használók.
Náluk maximum azzal lehetne célt érni, ha karikíroznák az igazi függőket. De nekem egy kicsit olyan, mint a szerelem-gyengédség a Bravóban
