Miért vágyakozik a dohányzásra?


Istenhegyi Géndiagnosztikai Centrum

Szokjon le a dohányzásról a Nicorette Quickspray segítségével! Hogy hogyan?

miért vágyakozik a dohányzásra?

Lépésről lépésre megmutatjuk! Mindannyian tudjuk, hogy a dohányzás árt egészségünknek. Sokan nemcsak a saját egészségüket érintő kockázatok miatt szoknak le a dohányzásról, hanem, mert tudják, hogy a dohányzással a körülöttük élőket is veszélyeztetik.

Hogyan szokj le a dohányzásról? Mi történik a testedben miután leteszed a cigarettát?!

Mások anyagi megfontolásból teszik le a cigarettát, vagy azért, mert nem akarják, hogy a dohányzás befolyásolja mindennapi rutinjukat. Vannak, akik egyszerűen csak jobban akarják érezni magukat, és megunták a dohányfüstös ruhákat.

Hogyan küzdheti le a visszaeséshez vezető gondolatokat?

A dohányzás az egyik legnehezebben elhagyható káros szenvedély, de a nikotinpótló kezelés nagyban segítheti a leszokási folyamatot. A nikotinpótló kezelés során alkalmazott dohányzásról való leszokást támogató készítmények rövid időszakon keresztül meghatározott mennyiségben juttatnak nikotint a szervezetbe.

miért vágyakozik a dohányzásra?

Segítségükkel csökkenthetők a nikotin megvonás tünetei és a dohányzás utáni vágyakozás. Ezek a készítmények nem tartalmaznak kátrányt, szén-monoxidot vagy más, a cigarettafüstben a betegség dohányzást okoz káros anyagokat.

miért vágyakozik a dohányzásra? hogyan lehet leszokni a dohányzásról este?

Emellett természetesen a dohányzásról való leszokás esélyét növelheti, ha a leszokni vágyó tanácsadást és támogatást is igénybe vesz. A dohányzás abbahagyása után az egészségügyi előnyök már 20 perc elteltével jelentkeznek a szervezetben, 15 nem dohányzó év után a szívkoszorúér-betegség esélye olyan szintre csökkenhet, mint a nemdohányzóknál.

miért vágyakozik a dohányzásra? leszokni a dohányzásról, és ne zsírosodjon meg

Akik úgy döntenek, hogy végleg leteszik a cigarettát és az azonnali leszokást választják, nekik nyújthat segítséget a szájnyálkahártyán alkalmazott spray. A Nicorette Quickspray az elvonás kínzó tüneteit gyorsan enyhítve segít leszokni a dohányzásról. Hogyan hat miért vágyakozik a dohányzásra? Nicorette Quickspray?

A finom eloszlású spray hatékonyan helyettesíti annak a nikotinadagnak egy részét, amelyhez az Ön szervezete korábban a dohányzás során hozzászokott.

Segít a dohányzás utáni erős — és sokszor váratlanul jelentkező — sóvárgás csillapításában, függetlenül attól, hogy Önnek a leszokás vagy cigarettaadagjának csökkentése a célja.

A vágyakozás gyökerei

Ennek köszönhetően Ön akkor és ott kap segítséget a nikotin utáni sóvárgás leküzdésében, amikor és ahol szüksége van rá — otthon, a munkahelyén, esetleg szórakozás vagy séta közben. A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg miért vágyakozik a dohányzásra?, gyógyszerészét!

Szokjon le a dohányzásról a Nicorette Quickspray segítségével lépésről lépésre: 1.

A Nicorette Quickspray alkalmazása étellel és itallal A szájnyálkahártyán alkalmazott spray használatával egyidőben ne egyen és igyon! Terhesség és szoptatás Terhesség alatt nagyon fontos a dohányzás abbahagyása, mivel a dohányzás a magzat elégtelen növekedését okozhatja.

Először egy adagot használjon, és ha néhány percen belül nem szűnik meg a vágyakozás, adagoljon még egyet. Ha két adagra van szüksége, legközelebb alkalmazhat 2 adagot egymás után.

  • Miért ne dohányozzunk a terhességünk alatt? - Istenhegyi Géndiagnosztikai Centrum
  • A visszaesés szempontjából kritikus, hogy felismerje és kezelje a visszaeséshez vezető gondolatokat.
  • Kiderült! Miért kívánjuk a cigarettát, ha alkoholt iszunk? - Blikk
  • Miért ne dohányozzunk a terhességünk alatt? - Istenhegyi Géndiagnosztikai Centrum

A legtöbb dohányos számára ez adagot jelent minden fél vagy 1 órában. Ha például átlagosan napi 15 szálat szív, akkor adagot kell használnia legalább 15 alkalommal egy nap alatt.

  1. Leszokni a dohányzásról idegek és súlygyarapodás nélkül
  2. Mi történik azután, hogy leteszed a cigit? | Peak Man
  3. A vágyakozás gyökerei
  4. Mi történik azután, hogy leteszed a cigit? | Peak Man
  5. Hogyan lehet leszokni a dohányzásról bevált módon
  6. Szokjon le a dohányzásról!
  7. A motivációs sms segíthet távol maradni a dohányzástól

Ne alkalmazzon egyszerre 2 befújásnál többet vagy óránként 4 befújásnál többet 16 órán keresztül. A legnagyobb alkalmazható mennyiség 64 befújás 16 óra alatt bármely 24 órás időintervallumban. Amikor adagra csökkentette a napi alkalmazások számát, hagyja abba a Nicorette Quickspray használatát!

Cikkek, háttéranyagok Miért ne dohányozzunk a terhességünk alatt? Miért ne dohányozzunk a terhességünk alatt? Rontjuk-e a saját termékenységünket, ha rendszeresen dohányzunk?

Rendes körülmények között 3 hónapon át kell használni a Nicorette Quickspray-t, de 6 hónapnál tovább nem.

Beszéljen kezelőorvosával, ha több mint 6 hónapon át van szüksége a Nicorette Quickspray-re. Nikotin hatóanyagú, vény nélkül kapható gyógyszer.