Május 31 dohányzásellenes nap

Az évről-évre megrendezésre kerülő programsorozat célja, hogy felhívja a figyelmet a dohányzással kapcsolatos egészségi és egyéb kockázatokra. A dohányzás világszerte évente 6 millió ember halálát okozza, közülük mintegy ezren a passzív dohányzás áldozatai.

A WHO becslése szerint hatékony szabályozás hiányában ez a szám tovább emelkedik majd, ra a halálesetek száma elérheti a 8 milliót. Az égő cigarettában közel vegyület keletkezik. A legismertebb a szénmonoxid, ami csökkenti az egyes szövetek oxigénellátottságát, így növelve az érelváltozások, a vérrögképződés, a szívinfarktus és stroke kockázatát.

A dohányzás 69 rákkeltő anyagot tartalmaz, vagyis minden elszívott szállal nagymértékben növeljük a rákos sejtek megjelenésének veszélyét. A daganatos megbetegedések mellett a dohányzás a COPD, asztma, érelmeszesedés, cukorbetegség, immungyengeség és látászavarok kialakulásának kockázatát is növeli. A betegségek elkerülésén kívül esztétikai okokból is érdemesebb a füstmentes élet mellett dönteni, így elkerülhető a korai ráncosodás, a fogak besárgulása és a rossz lehelet.

A nikotin függőséget kiváltó hatása erősebb, mint a kokainé, vagy a heroiné, így a leszokás eredményesebb lehet, ha szakorvosi felügyelet mellett, nem egyedül, hanem csoportban kezdünk hozzá, így a felmerülő nehézségeket is könnyebben kezelhetjük.

Míg tavaly a dohányzás és a szívbetegségek május 31 dohányzásellenes nap álltak a világnap kampányának fókuszában, a es Dohányzásmentes Világnap központi témája az aktív és passzív dohányzás tüdőre gyakorolt egészségkárosító hatása.

• Évente különböző célokat tűznek ki, melyeket világszerte kampányok és nemzetközi összefogás segítségével próbálnak elérni.
• Leszokni a b vitamint
• Védjük meg a fiatalokat!