A dohányzásról való lemondás nem késő


Már tizenévesen látható, mit okoz a dohányzás és az ivás

A hónap végén megjelenő új Harari-könyvnek a jövő oktatásával foglalkozó fejezetét a Wired magazin közölte szerkesztett formában. Ebből szemezgetünk, a teljes fordítás pedig a  Ténygyár  oldalán olvasható. Az emberiség példátlan forradalmak korát éli, minden ismert történetünk omladozik, és egyelőre még nem bukkantak fel azok, amelyekkel helyettesíthetnénk őket.

erős dohányzási gyógymód

Hogyan készíthetnénk fel magunkat és gyermekeinket a példátlan átalakulások és radikális bizonytalanságok világára? Mit kellene neki tanítanunk ahhoz, hogy segítsük túlélni és kiteljesedni ben vagy akár a Szerencsétlenségünkre nem ismerjük a biztos válaszokat.

Támogass te is! Már 17 éves korra látható károsodást okoz az artériáknak a dohányzás és az alkoholfogyasztás brit kutatók szerint — írja az MTI. A University College London kutatói kamaszról és között gyűjtött adatokat tanulmányoztak. A kutatásba bevontak részletesen elmondták dohányzási és alkoholfogyasztási szokásaikat 13, 15 és 17 éves korban, majd megvizsgálták artériáikat. A vizsgálatok kimutatták, hogy már kamaszkorban elkezdődik az artériák merevedése, ami az olyan későbbi szív- és érrendszeri problémák, mint a stroke és a szívroham növekvő kockázatát vetíti előre.

Annak, amit a gyerekek ma tanulnak, a jelentős része valószínűleg irreleváns lesz ben. Semmire sincs kevesebb szükségük a diákoknak, mint még több információra. Már így is túl sok van belőle.

Már 17 éves korra látható károsodást okoz a dohányzás és az ivás

Ehelyett inkább az kellene, hogy megtanuljanak értelmezni, hogy különbséget tudjanak tenni lényeges és lényegtelen között, legfőképpen pedig arra, hogy a széttartó információmorzsákból egységes képet tudjanak formálni az őket körülvevő világról.

Szóval, mit kellene tanítanunk?

a dohányzásról való lemondás nem késő fizikai gyakorlatokat végezni és leszokni a dohányzásról

Ahhoz, hogy lépést tarthass világával, nem lesz elég pusztán új ötleteket és termékeket kitalálni — legfőképp arra lesz szükséged, hogy újraalkosd magad. Aztán megint újra és újra. Az emlékezet előtti időktől kezdve életünk két részre oszlott: egy tanulási és egy munkafolyamatra.

Egy jó és egy rossz hírünk is van a fiatal dohányzók számára

Az élet szétszakad a varratok mentén, egyre kevesebb folytatólagossággal a különböző epizódok között. Ez minden bizonnyal rengeteg stresszel jár.

Hogy túlélhess és kiteljesedhess egy ilyen világban, nagymértékű mentális rugalmasságra és az érzelmi egyensúly hatalmas tartalékaira lesz szükséged. Újra és újra el kell engedned egy részét annak, amit a legjobban tudsz, és otthon kell érezned magad az ismeretlenben.

Női Egészség Éve 2020

A legjobb tanács, amit egy 15 évesnek adhatunk, aki benne ragadt egy elmaradott oktatási rendszerben, az, hogy ne támaszkodj túlságosan a felnőttekre. A legtöbben jót akarnak, de már nem értik a világot.

a dohányzásról való lemondás nem késő

Mire támaszkodhatsz helyettük? A technológiára? Ez még kockázatosabb.

A szív- és érrendszeri betegségek fő rizikófaktora: a dohányzás

A technológia sokat segíthet: ha tudod, mit akarsz az életben, segíthet elérni. Ha azonban nem tudod, a technológiának túl könnyű dolga lesz céljaid alakításában és az irányítás átvételében.

Akkor hát támaszkodj magadra? Ez jól hangzik a Szezám utcában vagy egy régi vágású Disney filmben, de a valóságban már nem működik ilyen jól. Ráadásul egyre könnyebbé válik legmélyebb vágyaink és érzelmeink manipulációja, így pusztán a szívünket követni még veszélyesebb lesz, mint valaha.

1. mítosz: "Egyedül is képes vagyok lemondani a dohányzásról."

Hogy megbirkózz ezzel, keményen kell dolgoznod: jobban meg kell ismerned a saját operációs rendszeredet. Hogy tudd, ki vagy, és mit akarsz az élettől. Persze ez a legősibb tanács: ismerd a dohányzásról való lemondás nem késő önmagad.

Ez a tanács sohasem volt fontosabb, mint a Természetesen még mindig lehetsz tökéletesen elégedett a hatalom átadásával, és az algoritmusokra bízhatod, hogy meghozzák a téged és a világot érintő döntéseket.

  • A dohányzásról való leszokás után szédülés
  • Címlap » Cikkek Szívni, vagy nem szívni… 21 napos ingyenes mentális dohányzásleszoktató program azoknak, akik szeretnének leszokni a dohányzásról, de még szükségük van támogatásra, hogy ez tényleg sikerüljön is.
  • Már 17 éves korra látható károsodást okoz a dohányzás és az ivás MTI Cikk mentése Megosztás Már 17 éves korra látható károsodást okoz az artériáknak a dohányzás és az alkoholfogyasztás brit kutatók szerint.
  • A szív- és érrendszeri betegségek fő rizikófaktora a dohányzás
  • A benne szereplő információk elavultak lehetnek.
  • Cigarettasirató - HáziPatika

Ha így van, dőlj hátra, és élvezd az utat. Semmit sem kell tenned.

  1. A dohányzás és az iv
  2. Ne hagyja ki, hanem megtagadja a dohányzást

Ha azonban szeretnél megtartani némi kontrollt a személyes létezésed és az élet jövője felett, gyorsabban kell futnod az algoritmusoknál, az Amazonnál vagy a kormánynál, és meg kell ismerned magad, mielőtt ők teszik meg helyetted. Hogy gyorsan futhass, ne vigyél túl sok poggyászt! Hagyd hátra az illúziókat!

Túlságosan elnehezítenek.