A férje miatt leszokni a dohányzásról


tanácsot ad a dohányzásról való leszokáshoz

Párkapcsolati stressz, ha a párod nem dohányos Írta: Szász Gábor Az elmúlt évek dohányzás-leszoktató szemináriumain azt vettem észre, hogy egyre több résztvevő a párja biztatására jön el hozzánk. Azért szeretne leszokni, mert úgy érzi, párkapcsolatára romboló hatással van a cigarettához való ragaszkodása.

tanácsok azoktól, akik azonnal abbahagyják a dohányzást

Az egyik kolleganőmmel, Anikóval ebédeltem a minap. Elmesélte, hogy a férjét 15 éve ismeri, és az első 11 évben a fiatalember napi egy-másfél doboz cigit elszívott, míg a kolleganőm soha életében nem dohányzott. Anikó nagyon aggódott szerelme egészségéért, hiszen az édesapja nagyon fiatalon, 39 évesen halt meg, és épp a dohányzás hatására kialakult betegség következtében.

Anikó ezért félt, hogy barátját is, aki sok más dohányoshoz hasonlóan csak legyintett és elhitette magával, hogy ilyen szomorú történetek csak másokkal esnek meg, ővele nem fordulhatnak elő, korán fogja elveszíteni. Aggódása mellett kellemetlen is volt neki, hogy a fiú mindig füstszagot árasztott, és a kezdő önálló háztartási pénzükből is minden hónapban több, mint tízezer forint ment el cigarettára.

Ez abban az időben, egy kezdő fizetéssel rendelkező párnak nagy összegnek számított.

SZÍVDERÍTŐ Az elektromos cigaretta nem segít a dohányzásról való leszokásban

A kapcsolat erős volt, ezért túlélte a dohányos éveket, de kolleganőm arról számolt be, hogy amikor a párja leszokott a dohányzásról — az Allen Carr módszer segítségével — onnantól kapcsolatuk érezhetően magasabb szintre lépett. Nem tudta megmagyarázni, mi lehet ennek az oka, egészen addig, amíg el nem beszélgetett erről az érzéséről a párjával, aki addigra már a férje lett.

  • Az elektromos cigaretták és a többi, hozzá hasonló eszköz, amelyeket régóta úgy hirdetnek, mint a dohányzás helyettesítői vagy mint híd a dohányzásról való leszokás felé, nem segítenek a cigarettázóknak a leszokásban - állítják egy friss kutatásban.
  • Sokan bele sem gondolnak, milyen egészségügyi következményekkel jár a dohányzás, mások nagyon is tisztában vannak vele, mégsem hagynak fel a füstölgéssel.
  • Így szoktak le a dohányzásról a szombathelyi színészek Gyuricza Imre Harminc évvel ezelőtt nyilvánították május ét dohányzásmentes világnappá.
  • Hogyan lehet leszokni egy carl dohányzásról
  • Mi történik a testünkkel, ha leszokunk a dohányzásról? - Dívány
  • Mózes Zsófi Hogyan ne reklámozz gyerekkel?
  • Rossz egészség leszokni a dohányzásról

A férj pedig érdekes, meglepő dolgokról számolt be. Kiderült, hogy amikor Anikóval pl. Míg párja, aki szintén a neki legkedvesebb emberrel andalgott, ugyanabban a tájban gyönyörködve, végig azt tervezgette, mikor gyújtson majd rá, hogy a legtovább kibírja a következő cigiig, de semmiképpen se az autóba ülés előtt dohányozzon, mert akkor párját zavarni fogja a kocsiban a szaga.

Fitt-mix: Leszokás a dohányzásról (2019.01.21.)

Megdöbbentő, nem igaz? Egy egyszerű, hétköznapi helyzet, egy kellemes program a legkedvesebb személlyel eltöltve, de közben mégis ott az örök stresszforrás, hogyan elégítse ki a cigaretta utáni vágyát, hogy közben ne okozzon kellemetlenséget párjának.

Hogyan küzdheti le a visszaeséshez vezető gondolatokat?

Az Allen Carr dohányzás-leszoktató szeminárium résztvevői körében is azt látom, hogy a dohányzás sok esetben nem úgy áll a kapcsolataik útjába, hogy a másik felet kiábrándítja, hanem magát a dohányzó felet akadályozza meg abban, hogy kapcsolatát teljesen átélhesse.

Így pedig nehéz párt találni, egy meglévő kapcsolatot megtartani, fejleszteni, vagy akár eldönteni róla, hogy az-e az ideális számunkra. A párkapcsolat ellen dolgozik: — minden kudarcban fulladt leszokási kísérlet, amivel egyre kínosabbnak érzed függőségedet a család reménykedő tagjai előtt, és az ő bizalmuk a sikerben is leszokási kísérletről leszokási kísérletre fogy.

Sok családban ez titkolózáshoz, hazugságokhoz vezet, ami nem a jó kapcsolat záloga. Rossz belegondolni, több év alatt mennyi stresszt okoz egy párkapcsolatban a férje miatt leszokni a dohányzásról cigaretta. Nem csak a nemdohányzó félben, hanem magában a cigarettától függőben is.

Vigyázzon! Ha dohányzik, tíz évvel hamarabb hal meg

Van megoldás Lehet, hogy Te a férje miatt leszokni a dohányzásról fontolgatod már a leszokást, de félsz attól, hogy nem jársz sikerrel? Én több mint 10 éve szoktam le a dohányzásról az Allen Carr módszer segítségével.

orrspray 2 éves gyerekeknek

Ha követed tanácsaimat, írásaimat, hamarosan Te is le fogsz tudni szokni a cigiről. Hozzászólások Egyetértesz? Szólj hozzá a témához!

hogyan kell leszokni a dohányzásról? Ön képes volt leszokni a dohányzásról

A hozzászóláshoz kérlek használj teljes nevet a férje miatt leszokni a dohányzásról várjul kulturált hozászólásaidat legyen az akár egyetértő, vagy akár kritikus.