Ha hirtelen leszokni a dohányzás következményeiről


A dohányzó nők statisztikai adatai elég elkeserítőek.

ha hirtelen leszokni a dohányzás következményeiről

Egy új kutatás szerint a rák kialakulásának kockázata jelentősebb azoknál a nőknél, akik 18 éves koruk előtt már cigiztek. Egyesek a stressz és depresszió leküzdése, vagy az unalom miatt kezdenek dohányozni. Más nők a gyors fogyás miatt választják a cigarettát, ugyanis elveszi az étvágyat, és kisebb kalóriabevitelt eredményez.

ha hirtelen leszokni a dohányzás következményeiről

Ha előfordul, hogy bármilyen okból rágyújtasz, felejtsd el! Nagyon sok érvünk van a dohányzás ellentöbbek közt a bőröd ráncosodása, öregedése, rák, alacsony kondi. Meg is mutatjuk a legdurvább következményeket, hogy miért tedd le most azonnal a cigit.

Durva következményei vannak a dohányzásnak | Well&fit

Élettelen bőr Ha dohányos vagy, a bőröd nagy eséllyel hiányt szenved oxigénből és tápanyagokból, ami miatt a színe pasztelles, élettelen. Öreg arc A cigarettában lévő nikotin elvonja a vérből az oxigént és táplálékot, ennek következtében az arcod olyan lesz, mintha legalább egy évtizeddel öregebb lennél.

ha hirtelen leszokni a dohányzás következményeiről

Megereszkedett bőr A cigizés károsítja a bőrben a fehérjéket, többek közt a kollagént is, ami a bőröd rugalmasságáért felelős. Komolyan ezt szeretnéd?

Durva következményei vannak a dohányzásnak

Látható öregségi foltok Tanulmányok bizonyítják, hogy sokkal nagyobb és láthatóbb foltjai lesznek a dohányosoknak, mint a nem dohányzóknak.

Megereszkedett karok és mellek A cigizés nemcsak az arcbőrödet befolyásolja negatívan, hanem egyéb testrészeidet is.

Dohányzás - káros szenvedély, de hogyan mondjunk le róla? Mígnem az újabb és újabb rágyújtás káros szenvedéllyé válik. A nikotin egy nagyon erős méreg. A teljes ér- és idegrendszerre káros hatással van.

Amikor a bőr veszít nedvességéből, nehezebben tartja meg magát például a karodon és a melleden. Szarkalábak vagy ráncos szem A dohányosok bőre nem élettel teli, így van ez a szem környékén is. A szemkörnyéki bőr egyébként is vékony és meglehetősen érzékeny, nem érdemes fokozni a bajt a nikotinnal.

Sérült fogak és íny Talán az első dolog, amiről megismersz egy vérbeli dohányost, hogy elképesztően sárgák a fogai és sérült az ínye. Tudtad, hogy bagósok kétszer nagyobb eséllyel vesztik el a fogaikat?

A dohányzás régóta jól ismert következményei

Cigiszag Amikor valaki dohányzikminden büdös lesz körülötte, a haja, a ruhája, a lehelete, de még a bőre is cigiszagú lehet. Hajhullás Ha vékonyszálú ha hirtelen leszokni a dohányzás következményeiről erőtlen, sérült hajad van, az évek során csak gyengülni fog a szerkezete.

Ha pedig még dohányzol is, tovább károsítod a hajadat és elvonod a tápanyagot tőle, ez pedig hajhulláshoz, kopaszodáshoz vezethet. Sárga körmök és ujjak Bizony, a cigizés elszínezi a körmöd és az ujjaid.

ha hirtelen leszokni a dohányzás következményeiről dohányzás kódolás spb vélemények

Sajnálatos módon ezt a sárgaságot nem tudod lemosni és lereszelni sem. Ne szúrj ki magaddal, a sárga ujjak és körmök nem szexik! Szürkehályog Ha régebb óta dohányzolelég nagy esélyed van a szürkehályog kialakulására.

dohányzás rejtett veszély abbahagyni a dohányzást örökre jelent

Ez a betegség komoly látási problémákat okoz, ne folytasd a cigizést! Oké, a dohányzást abbahagyni nem egyszerű, ezt mindenki tudja.

Kifüstöljük magunkat a világból - hét történet arról, hogyan sikerült leszokni, és miért nem Egy nap arra ébredünk, hogy parázslik a szánk. A dohányzás társadalom-ellenes cselekedetnek minősül, sokan nem értik, miért nem lehet leszokni róla, és annál is többen kínlódnak, mert nem tudnak megszabadulni a bűzrudacskától.

De ha meg sem próbálod, biztosan nem sikerül. Ma már nagyon sok oldalról kaphatsz segítséget, vásárolhatsz nikotin tapaszt vagy rágót. Minden gyógynövények, amelyek segítik a leszokást ne tolj ki magaddal azzal, hogy mindig rágyújtasz, mert súlyos egészségi károkat okozhatsz magadnak.

Fotó: Profimedia — Red Dot.