Nem feladom a dohányzást, hanem az ivást
Császár Zsanett Bár úgy tűnik, mintha az ölükbe hullott volna a szerencse, valójában ezek az emberek rengeteg munkát fektetnek abba, hogy előrébb lépjenek. Idén a kesergés és panaszkodás helyett cselekedj, és vedd kézbe az irányítást!
- Riport Merre tovább 35 év alkoholizmus után?
- Feladom… többé nem leszek szingli | Dundi Angyal
- Potecz Györgyi Létrehozva:
- Szív- és érrendszeri dohányzás
- Hozzászólások 0 Újévi fogadalom-féleség.
Segítségül összegyűjtöttem néhány életmód szokást, amit érdemes ellesned tőlük. Soha nem tévesztik szem elől a céljaikat. Azok a férfiak, akik nemcsak boldognak látszanak, hanem igazán boldogok is, bátran követik az álmaikat.
Mernek változtatni!
Ők pontosan tudják, hogy mit akarnak elérni, és ahhoz, hogy ezt megvalósítsák, legyőzik a félelmeiket és a veszélyeket. Állj meg egy percre, és gondolkodj el a következő mondaton: minden pillanatban hozhatsz olyan döntést, ami közelebb visz a céljaidhoz. Vagy hozhatsz olyat is, hanem az ivást inkább feladod az egészet. Ebben az esetben lefékezed azt a láthatatlan belső hajtóerőt, ami előrevisz az úton.
Feladom… többé nem leszek szingli!
Mernek változtatni! Mindannyian vágyunk minőségi életre, és gyakran fújunk azokra, akiknek megadatik. Az irigykedés veszélyes tulajdonság, hisz csendesen, alattomosan mérgezi a lelket. Az állandó Nem feladom a dohányzást helyett meg kell értened, hogy te magad vagy a saját sorsod kovácsa, nem a végzetet kell okolni a kudarcokért. Sokan beleragadnak egy olyan helyzetbe, amiben nem érzik jól Nem feladom a dohányzást, mert félnek az ismeretlentől, az újtól.
...legyen meg a te akaratod, amint a mennyben, úgy a földön is…
Persze nem könnyű kilépni a megszokottból, de változás és változtatás nélkül nincs fejlődés. Ha valóban sikeres szeretnél lenni, ezeket tartsd szem előtt! Forrás: Shutterstock Megbocsátani is tudnak, nemcsak bocsánatot kérni A stabil párkapcsolatnak több alappillére van, mint például a kölcsönös szeretet és tisztelet, a bizalom, az őszinteség, az elfogadás.
Ha ezek közül hiányzik valamelyik, akkor megbillen az egyensúly, és a harmónia helyét átveszi a frusztráció. A sikeres férfiak titka, hogy képesek jól menedzselni a kapcsolataikat, és megadják párjuknak a teret, a szabadságot.
És még valamivel rendelkeznek: a bocsánatkérés és a megbocsátás képességével. Mert tudják, hogy a felgyülemlett sérelmek hosszútávon romba dönthetik a kapcsolat, és a hanem az ivást sincsenek jó hatással.
Téma szakértője
Törődnek Nem feladom a dohányzást egészségükkel. Közismert tény, hogy a pasik többsége nem figyel oda testének jelzéseire, a tüneteket pedig hajlamos a szőnyeg alá söpörni, elbagatellizálni. Azok viszont, akik egészségtudatos életmódot folytatnak, fittnek, fiatalosnak érzik magukat - és ezáltal boldogabbnak is.
A betegségek megelőzése érdekében neked is érdemes csökkentened a kockázati tényezőket. Járj rendszeresen szűrővizsgálatokra! Az aktív mozgás mellett ügyelj a kiegyensúlyozott táplálkozásra! Kerüld a dohányzást, az alkoholfogyasztást, a mértéktelen kávéivást, és használj természetes alapanyagokból készült kozmetikumokat!
...legyen meg a te akaratod, amint a mennyben, úgy a földön is…
Forrás: Shutterstock Nem rágódnak a múlton! Az emberek nagy része ritkán tud jelen lenni a pillanatban, pedig a régi dolgokon való agyalás az egyik legnagyobb stresszforrás.
A múlt értékes tapasztalatot nyújthat, amit nem szabad lebecsülni, de nincs értelme azon tépelődni, mert rengeteg energiát elvesz. Strand terhesen nyugodt, magabiztos férfiak tudják, hogy bizonyos tevékenységek segíthetnek a hétköznapok könnyebbé tételében.
Köhögés és köpetürítés - Milyen betegségekre utalhat?
Ilyen például a meditáció és a naplóírás. Mára bizonyított tény, hogy a meditatív elmélyülés csökkenti a szorongást, és annak is pozitív hatása van, ha kiírod magadból az érzéseidet. Meglátod, néhány hét elteltével érezni fogod a változást!
HU Kibeszélő!
A sejtek nem felejtenek
Neked mi a véleményed erről a cikkről? Egyetértesz vele, vagy teljesen máshogy látod?
Katt IDEés mondd el nekünk! Nyitókép: Shutterstock.
