Leszokni a dohányzásról az új év után, Új év, új módszer?
Leszokni újévkor sem egyszerű Szerző: Szinapszis Kft.
A dohányosok 40 százaléka tesz valamilyen újévi fogadalmat, és közülük minden második káros szenvedéllyel élő a cigarettára vonatkozóan hoz meg egy döntést — derül ki a Szinapszis Kft. A dohányzás káros hatásai Aki dohányzik, számos káros tényezőnek és következményes negatív hatásnak, betegségnek teszi ki magát.
16 év után könnyen tudtam leszokni a dohányzásról
Valójában minden dohányos tisztában van az összes következménnyel? Tekintsük át részletesen.
Az életkor emelkedésével csökken a káros, füstös szenvedéllyel leszokni a dohányzásról az új év után döntésre jutók aránya, míg — nem meglepően - háromszor annyi nő tesz a fogyókúrával kapcsolatban fogadalmat, mint férfi.
A rendszeres sportolás újévtől való beiktatása a fiatalabbak körében jellemzőbb.
Ha új év akkor új fogadalmak! - Segítünk lefogyni és leszokni a dohányzásról!
Hirdetés 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz! Cikkünkben olvashat néhány tanácsot, melyek megkönnyítik búcsúját a cigarettától. A legfiatalabb korosztályban a legmagasabb azok aránya, akik teljesen leszoknának, míg a középkorúak — jellemzően krónikus betegek!
Az újévkor fogadalmat tevők körében ugyanakkor nem túl biztató a leszokás sikeressége. A dohányzással kapcsolatban elhatározásra jutók 38 százaléka a kezdeti lelkesedés után rövid időn belül visszaszokott a régi mennyiségre, 35 százalékuknak pedig egyáltalán nem sikerült a kísérlet, pár nap után ugyanott folytatták, mint a fogadalom előtt. Egynegyedük részben járt sikerrel, hiszen letenni ugyan nem tudta, de kevesebb cigarettát szív, mint korábban.
10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz
Új év, új módszer? A leszokás t újévre tervező dohányosok számára új megoldást jelenthet, ha a cigaretta letételében egy okostelefon alkalmazás segítségét veszik igénybe.
Az egy éve bevezetett applikációt eddig már több mint A válaszadók 46 százaléka férfi, 54 százaléka nő volt, életkor alapján 43 százalékuk legfeljebb 35 éves, 30 százalékuk év közötti lakos, míg 23 százalékuk ennél idősebb.
A minta összetétele régió, településtípus alapján vegyes, míg végzettség alapján döntően legalább középfokú végzettséggel rendelkeznek, jövedelmük átlagos.