Most abba kell hagyni a dohányzást. 10 fantasztikus dolog, ami a dohányzás abbahagyása után történik a testeddel


Account Options

A dohányzásról való leszokás első napjai fogadalomként letetted a cigarettát? Most csak arra kell koncentrálnod, hogy ne keveredj bele újra a dohányzás bűvkörébe — ebben mi is tudunk segíteni. Összegyűjtöttük neked azokat a fantasztikus érveket, melyek tutira elveszik a kedved a további füstölgéstől!

Javul a vérkeringésed Már egy cigaretta kihagyása után gyorsul a vérkeringésünk, ha pedig végleg leteszed a cigarettát, a végtagjaid gyorsabban melegednek át, mint dohányzáskor — ez nem utolsó szempont ebben a nagy hidegben.

  1. 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz
  2. Dobd el a cigarettát! | TermészetGyógyász Magazin
  3. Hagyja abba a dohányzást gyorsan vagy fokozatosan
  4. Csuth Ágnes, családorvos Abbahagyom a dohányzást - bizonyára sokaknak ismerősen hangzik ez a fogadkozás.
  5. Mi tart vissza a leszokástól? Hogyan hagyd abba a dohányzást?
  6. 10 fantasztikus dolog, ami a dohányzás abbahagyása után történik a testeddel | Well&fit

Normalizálódik a szívműködésed A cigarettázás rontja a vérkeringés mellett a pulzust és a szív egészségét, így hát a tested meg fogja köszönni, ha nem terheled a dohányzással. Több oxigént fogsz kapni Az elszívott füst miatt szén-monoxid gáz keletkezik a szervezetben, ha viszont leszoktál a cigarettázásról, az egész testedbe szabadon tud áramlani az oxigén.

Mi tart vissza a leszokástól?

Fejlődik a szag-és ízérzéked Bizony, a cigarettában lévő nikotin erősen rontja az orr szaglóképességét és az nyelv ízlelőbimbóinak működését, ezért a dohányzók az átlagosnál sokkal több fűszert és parfümöt használnak.

Gyorsul az anyagcseréd A méregtelenítésért és az anyagcseréért felelős májat rendkívüli mértékben károsítja a cigaretta: a rajta elhelyezkedő, mikroszkópnyi méretű szálak például teljesen összeroncsolódnak — már csak ezért is érdemes abbahagyni a dohányzást!

dohányzási kódolás kirov áron abbahagyta a dohányzást, mi folyik itt

A leszokása után kisebb-nagyobb köhögő ingereket is érezhetsz — ezeket ne tartsd vissza, mert ilyenkor a májban felgyülemlett méreganyagok távoznak a testedből! Kívül-belül szépülsz A leszokás miatt nemcsak a belső szerveid regenerálódnak, hanem kívül is egyre szebb leszel. A bőröd, a hajad és a körmeid minősége például napról napra jobb lesz, most abba kell hagyni a dohányzást a hajhullástól is elbúcsúzhatsz!

most abba kell hagyni a dohányzást a dohányzásról való leszokás megéri

Erősödik az immunrendszered Gyakran beteg voltál, míg dohányoztál? Ez szintén a rendkívüli mértékben leterhelt májad miatt lehetett így, hiszen a cigarettázás miatt soha nem volt elég ideje megszabadulni a méreganyagoktól.

  • Házi feladatok a nikotinfüggőség megszüntetésére Ajánlott cikkeink a témában: Kopogással a dohányzás ellen Egy kiváló angol terapeuta a dohányzást a húsevő virág és a méhecske esetéhez hasonlítja: "A méhecske gyanútlanul a virágra téved, majd lakmározik a nektárjából.
  • Abbahagytam a dohányzást, és az élet megváltozott
  • Nem hagyom abba az ivást
  • Potecz Györgyi Létrehozva:
  • Ne maradj le semmiről!
  • Leszokni nehezebbé vált nehezebb lélegezni

Ints búcsút a gyakori megfázás oknak és most abba kell hagyni a dohányzást fertőzéseknek! Csökkented a betegségekre való esélyeidet Ezzel biztosan tisztában vagy, de a cigi letétele után nagyban csökkentetted a kardiovaszkuláris és daganatos megbetegedések kialakulásának esélyeit is.

Döbbenetes adat, de állítólag minél több ideig szívtad a cigit, annál nehezebben fogsz tudni leállni a horkolással.

segíts nekem isten abba a dohányzásból nikotin-függőség gyógyszer

Megemelkedik a libidód A nikotin bizonyítottan csökkenti a szexuális vágyat és a fizikai teljesítőképességet, ezért ne csodálkozz, ha a dohányzás abbahagyása után a duplájára növekszik a libidód! Kapcsolódó cikkek.

Ne hazudj többé az e-cigarettáról - Igazmondó gőzlérek - 1.rész