Pszichológus segít a leszokásban
Dohányzás - leszokás hipnózissal A dohányzás a legnagyobb veszélyt jelentő viselkedés, számos halálos betegség okozója.
Problémák, tünetek amelyekben segíthetünk
Ilyen a tüdőrák, a krónikus légzési elégtelenség, a szájrák, a gégerák, a szívproblémák, a stroke és a magas vérnyomás. A becslések szerint többen halnak meg a dohányzás következtében, mint az Pszichológus segít a leszokásban, gyilkosság, alkohol, autóbaleset, drog túladagolás, tűzvész és öngyilkosság miatt összesen.
A dohányzás káros hatásai miatt a dohányosok évvel rövidebb ideig élnek. Az emberek egy része rá sem szokik a cigarettára, mások egy darabig dohányoznak, de felismerik a káros következményeket és leszoknak. Vannak, akik jól ismerik a kockázatokat, de fütyülnek rá, eszük ágában sincs leszokni.
- A leszokás gyógyszereiről röviden.
- Könnyebb a párunkkal közösen leszokni a dohányzásról? | Mindset Pszichológia
Úgyis meg kell halni valamiben… mondják. A dohányzásról való leszokást segítő programok nem nekik valók. A hipnózis azoknak segít, akik próbálnának leszokni a dohányzásról, de nem megy nekik.
A leszokás azért nehéz, mert a szervezet már hozzászokott a nikotinhoz és a megvonása kezdetben kellemetlen pszichológus segít a leszokásban és pszichés tüneteket okoz.
Sokaknak azért is nehéz leszokni, mert a dohányzás szokássá, társas életük szerves részévé vált, vagy azért, mert a feszültség csökkentésében segít. Hogyan történik? A dohányzásról leszoktató program első lépése a motiváció fokozás.
Ez által a dohányzásmentes jövőbeli állapotot még vonzóbbnak és dohányzást kevésbé kellemesnek, vonzónak érezzük. Ezzel együtt a feszültség és a nikotinán megvonása miatt jelentkező kellemetlen tünetek csökkentése is megtörténik.
Mindezekre heti egy alkalommal, összesen kb. Ez után még néhány hónapig havonta történnek további hipnózisok, a folyamat további segítése végett. Közben a leszokni kívánó résztvevők egy számukra készített cd segítségével otthon is folytatják az önhipnózis gyakorlatokat.
Ha Ön már próbált leszokni a dohányzásrlól de valahogy nem sikekrült, akkor ezt a megoldást Önnek találták ki! Kérem keressen bizalommal! Ilyen módszer a hipnózis, a meditáció, az autogén tréning nevű relaxációs technika, de az aktív éber hipnózis vagy a török Mavlavi dervisek tánca, rituális forgása szintén transzállapotot hoz létre.
Ezekben az állapotokban az élmények jellegzetes módon megváltoznak és a személy a szuggesztiók iránt fogékonyabbá válik. Ezek a változások hatékonyan segítik a pszichoterápiát.
A leszokás akaraterő kérdése?
A hipnoterápia elsősorban a szuggesztiók erején alapul. A hipnózisos kezelés vagy hipnoterápia sorána dohányzásról leszokás, az önbizalom növelése, a szorongás csökkentése, a fájdalom csökkentése, a stressz csökkentése a transz segítségével hatékonyabban elérhető,mint más pszichoterápiás módszerrel, de a tartós fogyás hipnózissal szintén könnyebben megvalósítható.
- Sinol orrspray vélemények
- Dohányzás - A leszokás módszerei
- A dohányzás abbahagyása mentális előnyökkel járhat | Mindennapi Pszichológia
- Hagyja abba a dohányzást, aludjon
- Leszokni a dohányzásról és árt
- Javul-e az anyagcsere, ha lehagyja a dohányzást
Hasonlóképpen hatékony a hipnózis a fóbia kezelésében vagy a pánik kezelésében. A hipnózis a transz és a szuggesztiók tehát egy igen hatékonyan segítik pszichológus segít a leszokásban kedvező változások létrehozását a legkülönbözőbb problémák esetén.
- Amiben a pszichológus segíthet - PszichoFészek pszichológiai magánrendelő
- Címlap A dohányzás abbahagyása mentális előnyökkel járhat Köztudott, hogy a dohányzásról való leszokás számos előnnyel jár testi egészségünk szempontjából, például csökkenti a daganatos megbetegedések és a szívbetegség kockázatát.
- Dr. Szabó Csaba - Dohányzás
- A 12 héten abbahagytam a dohányzást
- Zheka és én abbahagytam a dohányzást
- Ha igen, akkor mi az, ami igazán segít?
- A mennyi vágy a dohányzás után
- Abbahagytam a dohányzást, és jól érzem magam
Szabó Csaba Saját munkák.