Terhesség meleg fürdő. Mit ne csinálj, ha terhes vagy?

Ezt ne csináld terhesség alatt!

A legtöbb boltban kapható fürdőszer és kozmetikum olyan terhesség meleg fürdő tartalmaznak, melyek károsak és rákkeltők lehetnek, ezért a terhesség alatt különösen kerülni kell a vegyszereket. Bár a méhlepény tisztító szűrőként működik, mégis számos anyag sajnos a placentán is átszivárog és a fejlődő magzatban is károsodást okozhat. Különös gonddal kell bánni a szintetikus illatokkal, a habzó anyagokkal, mint az SLS, valamint a mesterséges színezékekkel és tartósítókkal.

Fürdés a lélek ellazítására Virágfürdő: szórj egy-két maroknyi rózsaszirmot, kamillát, terhesség meleg fürdő vagy levendulát a fürdővíz tetejére, mielőtt belépsz a kádba. Gyertyafényes fürdő: A kád köré tegyél méhviasz gyertyát, majd kapcsold le a villanyt.

12 tévhit a terhességrõl

Csukd be a szemed és lélegezd be az égő méhviasz édeskés illatát. Vaníliás fürdő: dobj a fürdővízbe vanília rudat, mielőtt elkezded engedni a vizet. Tanulmányok igazolják, hogy az illata csökkenti a szorongást és serkenti a lazítást. Fürdés után szárítsd ki a vanília rudakat és tedd félre a következő alkalomra.

Hogyan reagál bőrünk a terhességre?

Fürdés a terhesség alatti sajgó, fájó pontok és a száraz bőr enyhítésére Melengető gyömbéres fürdő: Reszelj le egy körülbelül 5cm-es friss gyömbérdarabkát, kösd bele egy darabka gézbe, tedd a terhesség meleg fürdő, majd engedd meg a csapot! A gyömbér enyhíti a fájdalmat, és csökkenti a lábdagadást, jótékony hatással van az emésztésre, a hányinger leküzdésére.

Nyugtató olajos fürdő: Mielőtt a kádba lépnél, tegyél bele terhesség meleg fürdő evőkanál avokádóolajat, egy kávéskanál búzacsíraolajat.

Szúrj ki tűvel egy E-vitamin kapszulát és nyomd a tartalmát a vízbe. Alaposan kavard el, hogy az olajok elvegyüljenek.

Ha nem jцn a baba...

Rendkívül jó hatással van a nagyon száraz bőrre. Fürdés után egy törölközővel óvatosan itasd fel a bőrödről a vizet, majd a még nedves bőrbe masszírozz shea vajat.

Zabpelyes fürdő:  6 kanál zabpelyhet felteszel főni kb. Egy üvegtálat kibélelsz egy textilpelenkával, majd beleöntöd a zabpelyhes, vizes keveréket. Óvatosan, mert forró. Ezután fogd össze a pelenka sarkait és egy gumival kösd össze. Ezután tedd a fürdőkádba, majd kezd el ráengedni a fürdővizet.

Ne ijedj meg, a víz szinte teljesen fehér lesz. Fürdés közben a pelenkával óvatosan át is törölheted a  bőrt.

Terhesség meleg fürdő után óvatosan itasd fel a bőrről a vizet, majd használj shea vajat. Tejes-zabpelyhes fürdő: Kanalazz egy nagy gézlap közepére 6 kanál tejport, és ugyanennyi zabpelyhet. Jól kösd össze, tedd a kádba, majd nyisd meg a csapot! Nyugodtan használhatod mosdókesztyű helyett is, hiszen mind a tej, mind a zabpehely nagyon jó hatással van a viszkető, irritált bőrre. Természetes fájdalomcsillapító fürdés vajúdás idején A szülés idején megnyugtató lehet, ha bebújsz egy jó mély, meleg fürdővízbe.

Semmit ne adj a vízhez, de ha hosszabban maradsz benne, engedj hozzá folyamatosan meleg vizet, hogy végig megfelelő, kellemes hőmérsékletű maradjon.

A fürdés arra is jó, hogy ellenőrizd, hogy valóban a szülés kezdete-e.

10 védőnői jótanács a könnyebb terhességért!

Ha még nincs itt az idő, a méhösszehúzódások abbamaradnak. Amikor már a méhösszehúzódások sűrűbbé válnak, és percenként jönnek, a meleg fürdő segít abban, hogy jobban el tudd viselni a fájásokat. Figyelmeztetés: A terhesség alatt nem szabad nagyon forró fürdőt venni! A víz inkább csak meleg, langyos legyen. A szauna, a gőz- és pezsgőfürdő kerülendő! Ha szeretnéd a babavárás időszaka alatt bőrödet természetes módon ápolni, hogy megvédd magatokat a hagyományos bolti kozmetikumokban található káros anyagoktól, használj natúr kozmetikumokat!