Amikor abbahagyom a dohányzást, mi vár rám. A sütiillatú nagymama

Mint a Harry Potterben: gyógynövények a leszokáshoz — I. Viszont ha megvan az elhatározás, a természet nyújtja a kezét, csak bele kell kapaszkodni.

Összeszedtünk néhány növényt, melyek segítenek leszokni a cigiről. Közönséges orbáncfű Láttál már embert, aki épp letette a cigit?

A nikotin megvonása nem túl kellemes mellékhatásokkal jár: hangulatingadozás, szorongás, ingerlékenység.

Az orbáncfű híres arról, hogy kisimítja az ember idegeit — a belőle készült tea átsegíthet a leszokás kezdeti szakaszán. Egyik sem leányálom.

DOHÁNYZÁSRÓL LESZOKÁS könnyen?! - Teljes #könyvösszefoglaló

A borsmenta mindkettőre orvosság lehet. És még feszültségoldó hatása is van. Nem, ez nem valami rossz költői mi vár rám, tényleg tünet lehet az álmatlanság nikotinmegvonás esetén.

Egy jó, izomlazító hatással bíró macskagyökér tea segíthet a problémán. És mennyire szerencsések a dohányosok, hogy létezik!

A szorongás- és stresszcsökkentésen kívül másik jó tulajdonsága, hogy segít kitisztítani a tüdő nyálkahártyáját. Irány a gyógynövénybolt, és kezdd el kotyvasztani a saját bájitalod, ami segít kiszeretni a dohányzásból! Kapcsolódó cikkek.